牙周疾病护理六要素之一——牙周专用牙刷与刷牙方法

牙周疾病患者的牙龈都有不同程度的萎缩，由于身体易感性因素，口腔解剖结构造成结石与牙菌斑的聚集较正常人快很多。这时正确的刷牙方法就显得尤为重要。而且很多患者大都伴有牙龈出血的情况，这时往往不愿意刷牙，从而加剧牙周疾病。

一、牙周疾病刷牙方法。最适合牙周疾病的刷牙方法是贝氏刷牙法（Bass刷牙法）。贝氏刷牙法的内容参看本站相关文章。

需要注意的是：

1、刷牙时刷毛一定要进入牙龈与牙齿间隙，只有有效清洁牙结石才能保护牙龈不再继续发炎。

2、刷牙动作要轻重适度，既要保护牙周组织又要保证刷牙效率。

3、每天必须刷牙三次，每次必须三分钟以上。频率和时间都要有保障，不能像健康人一样。

4、每隔一周左右需要用菌斑显示剂检查一次，对于染色严重的地方要作为重点来说。

5、相关情况及时反馈给医生，听取医生的相关指导。

二、牙周病牙刷选择。牙刷的选择很重要，刷毛需要软硬适度。刷头要小且圆滑，不要选择大头及方头的牙刷，容易造成牙龈损伤。可以选择爱齿伴侣牙周专用牙刷，这个牙刷是根据牙周疾病专门优化过的。刷头及刷毛非常适合牙周疾病的刷牙。

前沿小贴士：现在有一款产品叫做牙周伴侣，整合了牙周病护理的相关产品，并且专门提供一本由口腔专家编写的牙周疾病健康手册，指导牙周病的日常护理。授人以鱼的同时做到授人以渔。