常见的口腔误区你都知道了吗？

常见的口腔误区一：大量补钙能健齿

　　钙是人体不可缺少的矿物质，是人体肌肉骨骼生长发育不可缺少的成分。人体所需的钙主要靠食物，如瘦肉、蛋、豆类、鱼肉等供给。只有当人体因为某种疾病，造成对食物中的钙吸收有困难时，经医生确诊后方可补钙。

　　有的父母望儿女牙齿漂亮心切，盲目给小孩补钙，这样会适得其反，易造成小儿正常发育障碍，牙齿也因过度钙化而出现白垩色，全身骨骼因钙含量过高，而变得脆弱易折断。

    常见的口腔误区二：大力刷牙更清洁

　　有些人，特别是年轻人刷牙用力大，以为这样能清洁牙齿。其实，长期大力刷牙可将牙齿刷损，很多中年人牙致部出现楔状缺损，就是长期用力刷牙所致。刷牙选用刷毛软、有弹性的牙刷，用适度力量，讲究刷牙方法，牙齿既能刷干净、又不会损伤牙齿和牙龈。

    常见的口腔误区三：牙膏越贵越好

　　刷牙时，牙膏起摩擦剂的作用，可以更有效去除牙面一些细小凹陷内的菌斑。能否彻底清除牙缝内和牙面窝沟内菌斑，关键不在于牙膏的品牌，而在于刷牙的方法。清洁牙齿关键在于正确的刷牙方法，而非贵重的牙膏。

    常见的口腔误区四：牙齿不痛就没病

　　许多朋友认为，牙齿不痛，牙齿就没有病，定期检查没有必要，这是错误的。牙病早期，如蛀牙和牙周病的早期，都没有感觉不适或疼痛。一旦感受到疼痛，说明牙病已到相当严重程度。一个蛀牙从开始到有疼痛感觉，成年人至少一年，儿童可能时间会短些，牙周病发展也如此。牙病越早治疗效果越好。

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