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要想牙齿齐,别吃得太精细

作者:佚名 日期:2007年08月09日 来源:华商报 浏览:

核心提示:
很多家长在给小孩喂苹果时,都要切成小块给孩子吃,也不让孩子咬稍硬的东西,这不利于牙齿发育。别让孩子吃得太精细,吃得太精细,反而不利于孩子的牙齿发育。牙齿最基本的功能就是咀嚼。现在的孩子吃得太精细了,咀嚼功能没有得到充分发挥,因此,牙齿的咀嚼功能反而退化了。

  ——摘自牙科医生手记

  

要想牙齿齐,别吃得太精细

                 一家口腔医院的医护人员正在教孩子们正确的刷牙方法。

  9月20日是世界爱牙日,今年爱牙日的主题是“关爱婴幼儿口腔健康”。天下的父母,爱孩子,别忘了爱他(她)的牙!在爱牙日来临之际,本报将各大医院牙科医生们的“手记”汇集于此,从临床专家的角度,为所有的孩子及天下父母支招。

  受孕前做一次口腔检查

  那天在专家门诊,有一位少妇走到我的牙科诊位前,少妇身穿宽松长裙,步履蹒跚,腹部微挺。职业的敏感使我意识到,她很可能是个妊娠期牙龈炎患者。

  一问病史,不出所料,她正是因为牙龈长了肿块而来求医的。检查口腔发现,她的全口牙龈均有不同程度的水肿和充血,在左侧下颌双尖牙区的牙龈上,长了一团小指头大蘑菇样肿块。

  少妇陈述,她已妊娠6个月,在妊娠2个月时,就有牙龈水肿和出血的症状。而肿块则是在一个星期前发现的。根据检查和口述,可以断定该少妇患的就是典型的妊娠期牙龈炎,同时有妊娠期牙龈瘤。

  专家建议(中南大学湘雅医院口腔科副教授李奉华):有报告称,妊娠期牙龈炎在孕妇中发生率高达100%。本来,妊娠本身不会引起牙龈炎,只是由于妊娠时性激素水平的改变,使牙龈毛细血管扩张、淤血,炎症细胞和液体渗出增多,加重了炎症反应,局部刺激物(牙结石等)或菌斑是牙龈发炎的一个重要因素。

  建议准备受孕的女士,应在受孕前做一次口腔检查,如做一次牙周洁治(洗牙);拔除常闹炎症的阻生智齿和不能治疗保留的残冠残根。如果有不良假牙修复体则应当拆除,有龋洞,不论大小深浅,都应治疗和填补,有慢性牙周炎症,应做牙周系统治疗。

  预防龋齿从胎儿开始

  一口洁白健康的牙齿,不仅可以让你展现自信的笑容,对身体也大有好处。带孩子到牙科看病的家长总爱问:“医生,我小孩刚萌出牙不久就蛀烂了,是不是缺钙?”很多幼儿还在哺乳期牙齿刚萌出就龋烂,小小年纪满口“豆豉牙”。

  的确,幼儿期的乳牙极易患龋,据调查,幼儿3岁入园时龋齿(虫牙)患病率已达40%左右。但是等到发现龋齿才谈预防,为时已晚。预防龋齿胎儿期就应“先入为主”。

  专家建议(省人民医院副主任医师刘思清):小孩乳牙的牙胚发育和钙化程度如何,直接影响到乳牙的抗龋能力,而乳牙牙胚的发生,从母亲怀孕2个月内就开始,约到胎儿4个月,乳牙就开始钙化。由于胎儿与母亲通过血液进行物质交换,母体营养或疾病直接影响到快速生长的胎儿。如果母亲的钙、磷、维生素缺乏,就会使乳牙的钙化受到影响,日后抗龋能力也相对较低。因此,孕妇要注意预防疾病,避免精神刺激及剧烈的运动和损伤,注意均衡饮食和营养供给,特别要多食富钙和纤维的食物。

  “先天不足”不能只怪孩子

  众所周知,多吃糖,又不注意口腔卫生,就会生龋齿。5岁的天天(化名)牙痛难忍,哭着由妈妈带来急诊。我给他检查牙病,听到天天的妈妈在一旁斥责:“叫你不要多吃糖,就是不听,吃了又不好好刷牙,这回知道痛了吧?”

  但是这次天天发病的牙,是刚刚萌出的“六龄牙”,即第一次恒磨牙。这颗牙齿刚刚露出口腔就烂了,说明它在牙胚时就“先天不足”。

  我给天天止了痛,将天天的妈妈拉到一边,告诉她“你错怪孩子了!”

  专家建议(中南大学湘雅医院口腔科副主任医师许春娇):第一恒磨牙的牙胚在胚胎4个月时即形成,到孩子出生时牙胚已钙化。这就是说,“六龄牙”在孩子未出生前牙冠已基本发育完成了,如果该牙齿一长出来就烂了,说明它在牙胚时就是发育不全。而胎儿牙胚发育不全,主要与孕妇的营养、疾病等因素有关,如食物结构不合理、精神受到较大的刺激等。

  比较幼儿期的乳牙易患龋,其发生原因则多与婴幼儿的不良饮食习惯、口腔卫生状况差、乳牙的钙化程度低、牙釉质发育不全、免疫系统尚未成熟、口腔保健服务体系不完善等因素有很大关系。

  说到这里,天天的妈妈若有所悟:“我在怀天天时,戒口甚多,诸如一些肉类不吃,部分蔬菜不碰,一些水果不食,食物单调,大概这就是造成天天牙齿发育不良的原因了,现在想来真是后悔。”

  “小洞不补,大洞吃苦”

  在门诊,经常遇到这样的家长,他们认为反正小孩子的乳牙迟早都会替换的,龋烂了不补也不要紧。还有些家长见孩子牙痛得厉害,就要求医生把龋烂的乳牙拔掉,以为这样就万事大吉了,也不顾孩子还未到换牙期。

  专家建议(中南大学湘雅医院口腔科副教授李奉华):以上两种做法对孩子健康损害很大。乳牙是全身营养供给的保证。假如乳牙龋烂或早失,就会造成营养不良,影响全身发育。而且还会造成颌骨发育不足、牙弓过小、恒牙萌出紊乱等情况,进而影响成年后的咬合功能和美观。

  乳牙龋坏不治疗,有可能引发牙根尖周炎,使恒牙釉质发育不全。孩子乳牙虽然会脱落,但也不是一朝一夕完成的事,调查表明,许多儿童在5岁左右就有多颗龋齿,而乳牙更换从6岁开始,到12岁更换完毕,这期间还有数年。这段时间正是儿童身体发育的重要时期,如果牙齿常闹毛病,龋烂、发炎、肿痛等,将对孩子的健康成长造成影响。

  为了孩子有一副健康无龋的牙齿,应注意合理搭配小孩子的食谱,适当进食一些纤维丰富的食物,进食后应漱口,早晚应刷牙,以增强牙齿的抗龋蚀能力。而当需要补牙时,则应越早越好。

  孩子吃糖最好一次吃完

  相比于牙齿的洁白而言,要想有一副整齐的牙齿更不容易。医生在门诊时,也经常会碰到一些因过度紧张孩子而频频犯错的家长。

  不少家长说,由于担心孩子以后的牙齿长得不好看,又听说经常用门牙咬东西容易“暴牙”,所以部分家长便不让孩子咬硬的东西,例如吃苹果,一些家长每次都要把苹果切成小块给孩子吃。特别是为了让孩子不长龋齿,很多家长采取限制吃糖的办法,如一天限制孩子吃10颗糖,每小时只能吃一颗。

  专家建议(省人民医院副主任医师刘思清):别让孩子吃得太精细,吃得太精细,反而不利于孩子的牙齿发育。牙齿最基本的功能就是咀嚼,但是,现在的孩子吃得太精细了,咀嚼功能没有得到充分发挥,因此,牙齿的咀嚼功能反而退化了。如果连苹果这么软的东西都不让孩子咬,也不让孩子咬硬的东西,那么实际上是不利于牙齿发育的。例如会导致牙齿不齐的问题。

  再来说说如何吃糖。如果一天只让孩子吃10颗糖,那么建议家长,让孩子一次吃完,不要一小时吃一颗。因为吃糖的时候,糖分会转成酸性成分,对牙齿有损伤。而如果吃一颗糖停一下再吃一颗,在酸性成分刚被冲淡后又增加了,令牙齿不停受到损害,因此不如一次吃完。

  来源:潇湘晨报

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