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为什么提倡使用牙线?

作者:佚名 日期:2010年09月15日 来源:不详 浏览:

核心提示:刷牙只能清洁牙齿的暴露部位,及时非常仔细地刷牙,也清洁不到牙缝里,可牙缝里最容易成为卫生的“死角”,有利于细菌躲藏和繁殖。牙线能清洁牙邻面,剔除塞在牙缝中的食物残渣和牙菌斑,所以我们提倡使用牙线。 刷牙前后都可以使用牙线,但对大多数人来说,每日仅在睡觉前使用一次牙线就够了。使用牙线后一定要漱口,将脱落的残渣、碎屑冲洗掉,并吐出。 牙线的正确使用方法如下 1用肥皂清洗干净双手,取一段45厘米长的牙线,将末端绕在两手的中指上,留5-7厘米在两指之间。 2用拇指和食指顶紧牙线,留下3厘米

刷牙只能清洁牙齿的暴露部位,及时非常仔细地刷牙,也清洁不到牙缝里,可牙缝里最容易成为卫生的“死角”,有利于细菌躲藏和繁殖。牙线能清洁牙邻面,剔除塞在牙缝中的食物残渣和牙菌斑,所以我们提倡使用牙线。

刷牙前后都可以使用牙线,但对大多数人来说,每日仅在睡觉前使用一次牙线就够了。使用牙线后一定要漱口,将脱落的残渣、碎屑冲洗掉,并吐出。

牙线的正确使用方法如下

1用肥皂清洗干净双手,取一段45厘米长的牙线,将末端绕在两手的中指上,留5-7厘米在两指之间。

2用拇指和食指顶紧牙线,留下3厘米的宽度。

3按照牙缝的方向,将牙线置于牙缝上,用拉锯的方式前后轻轻滑动直至通过相邻两颗牙齿紧密接触的地方。

4使牙线绕于一颗牙邻面呈“C”形,贴近牙面,轻柔地上下刮动,清除牙齿邻面的牙菌斑。

5同样,将牙线用拉锯的方式轻轻滑出牙缝,并缠绕多些在一边手指上,露出一截清洁的牙线。

6重复上述步骤,清洁下一个牙的牙缝,全口牙齿按顺序依次完成。

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