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如何使用牙签和牙线

作者:佚名 日期:2010年09月15日 来源:不详 浏览:

核心提示:我们吃饭时常有塞牙的经历,通常的方法是用牙签来剔牙,这虽能帮助去除牙缝中一部分食物残屑及牙垢,但是如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当,就容易对牙龈造成损伤,引起牙齿周围组织的疾病。那么如何正确使用牙签和牙线呢? 为了保持牙面清洁,采用设计合理的牙刷及正确的刷牙方法是必需的。清洁牙齿,首选是每餐饭后刷牙,除此之外,正确使用牙签和牙线也是必不可少的。 而牙签仅限于在牙缝较大的情况下使用。如果万不得已而使用时,必须选择硬质木制或塑料无毛刺的的牙签,同时亦应该检查牙签的尖端是否光滑,将较光滑的牙签尖端先搁置

我们吃饭时常有塞牙的经历,通常的方法是用牙签来剔牙,这虽能帮助去除牙缝中一部分食物残屑及牙垢,但是如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当,就容易对牙龈造成损伤,引起牙齿周围组织的疾病。那么如何正确使用牙签和牙线呢?

为了保持牙面清洁,采用设计合理的牙刷及正确的刷牙方法是必需的。清洁牙齿,首选是每餐饭后刷牙,除此之外,正确使用牙签和牙线也是必不可少的。

而牙签仅限于在牙缝较大的情况下使用。如果万不得已而使用时,必须选择硬质木制或塑料无毛刺的的牙签,同时亦应该检查牙签的尖端是否光滑,将较光滑的牙签尖端先搁置在需要剔的牙面上,然后再顺着牙面把牙签尖端慢慢引入两牙之间,轻轻剔除牙缝内的事物残渣及牙垢。

如果刷牙后还不能将嵌在牙缝间的食物残屑、牙垢去除,且在牙缝较小情况下,可采用专用的牙线取代牙签。牙线的正确使用方法是:

(1)取一段长约15~20厘米的牙线,两端并拢打结形成一个线圈;

(2)用双手的食指和拇指将线圈绷紧,两指间相距1~1.5厘米,将此段牙线轻轻从咬合面放入两牙之间。

(3)将牙线紧贴一侧牙面的颈部,并呈“C”形包绕牙面,使牙线与牙面接触面积较大;

(4)牙线紧贴牙面并进入牙龈下方,由牙龈向咬合面方向移动,以剔除牙垢,每个面重复3~4次;

(5)随即将牙线包绕该牙缝的另一侧牙面,重复(3)(4);

(6)将牙线从该牙缝中取出,再转动调换干净的部分清洁下一个牙缝。这方法虽比较麻烦,但比使用牙签的弊病要少一些。

如果食物残屑经常嵌入牙缝,就可能引起口腔方面的其他疾病,最好到正规的口腔医院检查原因并接受适当的治疗。

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