什么样的牙刷最适合您？

保健牙刷的标准是牙刷头宽窄适当（成人一般不超过4列、儿童不超过3列刷毛）、长短适中（一般覆盖2-3个牙面），便于刷牙时面面俱到；

牙刷毛应采用优质尼龙丝制作，弹性好、吸水性差，可防止细菌积存。各组刷毛的间隔距离适当，利于保持牙刷本身的清洁，每组刷毛经过磨圆处理，防止刺伤或擦伤牙龈

牙刷柄应当握持舒适，长短适中，并有适当的弹性，使牙刷具有足够的去除污物和按摩牙龈的力量，并可以避免由于刷牙力量过大损伤牙龈。 

对于特殊人群，需要根据医生的建议选择适合自己的牙刷。例如：

1）正在接受正畸治疗的患者应该采用专用正畸牙刷，以增强粘接在牙齿表面的正畸托槽周围部位的清洁，避免发生龋坏。

2）无自主牙齿清洁能力的幼儿，应该选择婴幼儿牙刷，由家长帮助清洁初萌牙齿。

3）对于经过系统治疗的重度牙周炎患者，建议在使用常规牙刷外结合采用牙缝刷，才能彻底清除过大的牙缝间的食物残渣和软垢。