饭后漱口可减少口腔疾病

        研究资料显示：口腔为身体四大“菌库”之一，有300多种细菌存在于口腔之中。存在就是合理的，口腔内的多数细菌应该对人体是有益的，但其间不乏害群之马，如龋齿即是病菌所为。刷牙是人们 所熟悉的清洁口腔手段，而漱口亦有重要作用，漱口可在短时间内明显改善口腔清洁状况。

       口腔前沿网提醒您如果餐后没有刷牙条件，一定要漱口，选用清水即可。如果餐后不漱口，许多食物残渣会存留在牙缝里、舌上下、颊间隙等处，便会成为口腔中细菌的美味佳肴，有的细菌利用其发酵、产酸，使牙齿硬组织脱钙，继续发展形成龋洞；; 有的细菌则利用其产生一些对牙周组织有害的毒性物质，进而导致炎症产生，出现牙龈红肿、刷牙出血、口臭、牙齿松动、甚至脱落等不良后果。所以，餐后一定要漱口，防患于未然才是最好的预防手段。

　　用茶水漱口，古已有之。一般来讲：茶叶浸泡50分钟后即有防龋作用。茶香爽口，水滑润喉，茶水漱口可清洁口腔且固齿。医学专家讲“早晚刷牙，饭后漱口”是很有道理的。漱口和刷牙互相配合 ，可起到有病治病无病防病的作用。