牙周疾病的自我察觉:
1 近来刷牙时刷毛上常有血迹,咬物时食物上有血迹,说明可能开始有牙龈炎.
2 牙齿不松动,但牙龈红肿,一碰就出血,说明有牙龈炎.
3 牙齿有不同程度的松动,牙根暴露说明以发展到牙周炎.
4 牙龈红肿,牙周袋溢脓,有口臭,说明有牙周炎.
5 轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征,此时不应停止刷牙而应用软毛保健牙刷和选择具有止血,消炎,愈伤功能的牙膏认真刷牙,一般可以使牙龈出血得到控制.

牙齿和牙龈的正确护理方案:
实际上,大部分人从小就养成了早晚刷牙的卫生习惯,那为什么牙周病的发病率仍居高不下呢?其中牙周护理的方法也大有学问.
护理方案:
1 自我保健
应十分注意口腔卫生,养成早晚刷牙,餐后漱口,及时剔除嵌塞在牙间隙食物残渣的良好习惯.坚持使用有洁牙,护龈固齿功能的云南白药牙膏,使牙龈及其牙周组织保持良好的健康状况 ,是预防牙周病的关键.
2 医生保健
正常情况下,应半年到一年到医院口腔科洁一次牙,以清除引起牙周病的隐患,如果有牙周病者,更应遵医嘱按时复查.
3 掌握正确的刷牙方法
用毛质比较柔软,头部经磨毛处理的牙刷,将牙齿的内侧面,外侧面,咬合面仔细地刷干净,每次持续1-3分钟,并用牙刷轻轻按摩牙龈.
口腔保健的钥匙就掌握在每个人自己手中,一分呵护一分健康,愿健康的牙齿伴您终生.