选择什么样的牙膏才能有效的做好口腔护理？

　  功能牙膏不能治病

　　“如果口腔健康的人，使用基本的牙膏就可以了。”选药膏就像洗衣粉，虽然各种功能性洗衣粉也很多，普通洗衣粉也肯定能达到洁净衣服的效果。

　　任何牙膏的基本作用都是清洁口腔，因为药膏中的摩擦剂可以帮助去除牙齿上的牙菌斑。而美白、防蛀、脱敏、止血等只是牙膏的辅助性功能。如果你牙齿健康、没有任何问题，选择普通牙膏就足够了。

选择什么样的牙膏才能有效的做好口腔护理？

　　比如，美白牙膏有助于去除牙齿外源性色斑，像长期喝茶、喝咖啡、吸烟的人，可以选择这种牙膏。但是如果色斑长期存在，已经形成了牙结石，那无论用什么牙膏都不可能刷干净，得上医院洗牙或者刮掉牙结石。

　　而含氟牙膏主要功效是防蛀、防龋，如果本人爱吃甜食属于容易得蛀牙的人，或者小朋友有个别牙齿出现了蛀牙，用防蛀牙膏有预防其他牙齿龋变的效果。而要治疗已经出现龋齿，仍需上医院处理。并且，这类牙膏对四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑也没什么效果。

　　有些人牙齿特别敏感，接触冷热酸甜等刺激性食物时牙齿发酸、牙痛，可以帮助抗过敏牙膏减轻点痛苦症状。但只是辅助作用，同样没有治疗疾病的效果。