防磨牙要多管齐下

 近段时期，记者接到读者电话，咨询孩子晚间磨牙和夜啼的原因和如何治疗。记者请教了有关专家后获悉，儿童磨牙和夜啼的原因是多方面的，寄生虫，缺钙，消化不良，心理紧张、恐惧都会引发该病。□今报记者 封宁
【读者疑惑】孩子磨牙、夜啼怎么治？
    昨天下午，一位读者打来电话咨询：“我的孩子从两岁多开始，夜里经常磨牙，并且少则三五天，多则六七天就要夜啼一次。去医院查了微量元素，医生说是缺锌、钙，但补过后情况仍未见好转。如今孩子已经四岁多了，但病情一直未见好转，麻烦你们帮帮我吧。”
【分析】寄生虫、积食、缺钙均可引发
    记者将家长的困惑反映给了郑州市儿童医院儿保科副主任医师朱晓华，她分析说，造成孩子磨牙的原因是多方面的，首先因为三四岁的孩子还没有养成良好的卫生习惯，体内很容易有寄生虫，孩子一旦出现肛门瘙痒或者肚脐周围隐痛时，晚间就会磨牙。
    其次也有些孩子晚上吃得过多或者吃完晚饭就睡了，由于消化不好导致积食，也会引起夜间磨牙。再次，缺钙会造成神经肌肉的兴奋性增高，导致磨牙。
    最后，对于较大的孩子，焦虑、压抑、恐惧、过分紧张等不良情绪也会引起磨牙症状。
    至于孩子夜啼的问题，朱晓华说：“一方面可能是孩子习惯性哭泣，另一方面可能是孩子夜间醒来，屋内漆黑，感到恐惧、害怕，通过啼哭来引起父母的注意。”
    关于孩子磨牙的问题，郑州市口腔医院牙周科副主任医师孙予则指出，家长千万不要忽视，因为磨牙不仅会影响孩子睡眠，而且会使孩子面部肌肉过度疲劳，也使牙釉质受到损害，引起牙齿过敏。如果任由磨牙长期发展的话，会使孩子的咀嚼肌增粗，脸形发生变化。
    除了肠道寄生虫和消化功能紊乱外，口腔内部原因也会导致孩子磨牙。一些孩子的口腔卫生较差，当有龋齿和牙龈炎症时，会因为觉得不舒服而下意识地在夜间磨牙。有些孩子牙齿发育不好，牙齿咬合面不平，也会出现磨牙症状。
【对策】查清原因对症治
“导致孩子晚上磨牙的因素虽然比较多，但通过检查和询问是很容易弄清原因的，一般对症治疗后，孩子磨牙的情况会很快得到改善。”朱晓华提醒说。
    对于因寄生虫而引起的磨牙，应当及时驱虫。平时要让孩子养成饭前便后洗手的良好卫生习惯。
    如果是缺钙等微量元素引起的，应当及时补充维生素D和钙剂，并让孩子多晒太阳，改掉孩子挑食、偏食的不良习惯，一般半年至1年给孩子检查一次微量元素，发现缺乏及时补充。
    晚上睡觉前，不要让孩子吃过于油腻的食物也不要吃得过饱，更不宜刚吃过饭就睡觉，以免出现积食。
    如果孩子磨牙和夜啼是由于心理原因引起的，家长应当多同孩子沟通，分清原因后及时消除造成孩子压力的各种不良因素，让孩子保持愉悦、轻松的心情入睡。孩子如果怕黑夜啼时，不妨在床头装盏小夜灯。
    孙予提醒各位家长，要养成孩子良好的口腔卫生习惯，从第一颗乳牙长出时，家长就可以用棉签或纱布蘸清水为孩子清洁牙齿，当孩子稍大点时，应逐渐培养孩子自己刷牙的能力，避免龋齿和牙龈疾病的出现。如果孩子因牙齿发育不好、牙齿咬合面不平而磨牙时，则可在医生指导下让孩子睡前戴上牙垫。